Perimenopause verstehen und frühzeitig gut für dich sorgen
Du merkst, dass sich etwas verändert, aber kannst noch nicht richtig einordnen, warum?
- Verstehen, was in dieser Phase hormonell in deinem Körper passiert
- Deine eigenen Symptome und deinen Zyklus besser einordnen
- Wissen, was du jetzt konkret für deine Gesundheit tun kannst
Sonntag, 30. August 2026, 20:30 Uhr · live & kostenlos
60 Minuten inklusive Fragerunde · kein medizinisches Vorwissen nötig
von Dr. med. Sabine Stadtmüller
Ärztin für ganzheitliche Frauengesundheit
Kennst du das?
Schlechterer Schlaf. Weniger Energie. Veränderungen bei Gewicht oder Zyklus. Stimmungsschwankungen. Das Gefühl, nicht mehr so belastbar zu sein wie früher.
Wenn dir das bekannt vorkommt, bist du damit nicht allein, und du musst es nicht einfach hinnehmen.
In meinem kostenlosen Webinar erfährst du, was in dieser Phase hormonell in deinem Körper passiert, wie du Veränderungen besser einordnen kannst und was du jetzt konkret für deine Gesundheit tun kannst.
Medizinisch fundiert. Verständlich erklärt. Ohne Panikmache und ohne vorschnelle Lösungen.
„Bin ich dafür nicht noch zu jung?"
Viele Frauen verbinden die Wechseljahre mit dem Ausbleiben der Periode und mit einem Lebensabschnitt, der irgendwann später beginnt. Die hormonellen Veränderungen können jedoch deutlich früher einsetzen.
Gerade zu Beginn sind sie oft schwer zu erkennen. Der Zyklus funktioniert vielleicht noch weitgehend wie gewohnt, während gleichzeitig Schlaf, Energie, Stimmung, Gewicht oder Belastbarkeit beginnen, sich zu verändern.
Und weil das Leben in den 30ern und 40ern häufig ohnehin voll ist, liegt eine Erklärung besonders nahe:
Es ist eben der Stress.
Doch Stress muss nicht die einzige Erklärung sein. Wenn du besser verstehst, was während der frühen Perimenopause im Körper passiert, kannst du deine eigenen Veränderungen differenzierter betrachten und gezielter entscheiden, was du brauchst.
Das erwartet dich im Webinar
Wenn du bei diesen Punkten innerlich nickst, bist du genau richtig.
Endlich verstehen
Was in der Perimenopause hormonell passiert und warum erste Veränderungen oft früher beginnen, als viele Frauen erwarten.
Beschwerden einordnen
Welche Veränderungen in dieser Phase typisch sind und warum sie nicht bei jeder Frau gleich aussehen.
Körper besser lesen
Wie du deine Symptome und deinen Zyklus bewusster beobachten und besser einordnen kannst.
Selbst wirksam werden
Welche Bereiche deiner Gesundheit du direkt selbst beeinflussen kannst.
Nächste Schritte
Wann weitere Abklärung sinnvoll ist und welche nächsten Schritte für dich infrage kommen.
Das Ziel
Nicht jedes Symptom automatisch den Hormonen zuschreiben, sondern deinen Körper besser verstehen und fundierter entscheiden, wie du mit den Veränderungen umgehst.
Du musst nicht warten, bis deine Beschwerden stärker werden.
Je früher du verstehst, was sich in deinem Körper verändert, desto bewusster kannst du mit dieser Lebensphase umgehen. Das Webinar gibt dir eine medizinisch fundierte Orientierung und hilft dir, aus einem diffusen „Irgendetwas ist anders" ein klareres Verständnis deiner Situation zu entwickeln.
Sonntag, 30. August 2026, 20:30 Uhr · live & kostenlos
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, damit im Live-Q&A wirklich Zeit für deine Fragen bleibt.
Nach dem Webinar
Was du klarer siehst
Nach dem Webinar sollst du nicht mit einer langen Liste an Dingen zurückbleiben, die du „unbedingt machen musst".
Sondern mit Orientierung.
- Du verstehst besser, warum sich dein Körper möglicherweise gerade verändert.
- Du kannst Symptome und Zyklusveränderungen bewusster beobachten, ohne jede Veränderung sofort zu problematisieren.
- Du weißt, welche Faktoren du selbst beeinflussen kannst und an welchen Stellen medizinische Unterstützung sinnvoll sein kann.
- Und vor allem hast du eine bessere Grundlage, um deine nächsten Schritte selbstbestimmt zu entscheiden.
Über mich
Medizinisches Wissen, das dir hilft, deinen eigenen Körper besser zu verstehen
Ich bin Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe und beschäftige mich seit über 11 Jahren mit der Gesundheit von Frauen. Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der Perimenopause und einer ganzheitlichen Betrachtung der Frauengesundheit.
Dabei erlebe ich immer wieder, dass Frauen bereits deutliche Veränderungen wahrnehmen, diese aber lange nicht mit der Perimenopause in Verbindung bringen, oder nicht wissen, wie sie ihre Beschwerden einordnen und bei einem Arztgespräch ansprechen können.
Genau hier möchte ich mit diesem Webinar ansetzen. Ich möchte dir medizinisches Wissen so vermitteln, dass du nicht nur weißt, was möglicherweise in deinem Körper passiert, sondern dieses Wissen auch für deine eigenen Entscheidungen nutzen kannst.
Stimmen aus einem früheren Workshop
Das sagen Teilnehmerinnen
Wow, einfach der Wahnsinn. So verständlich erklärt, und es bringt endlich Aufklärung in das ganze Thema. Ich denke, damit hilfst du ganz vielen Frauen.
IsiTeilnehmerin
Der Workshop war sehr interessant und erhellend. Mein Aha: Östrogendominanz oder Progesteronmangel sind nicht das eigentliche Thema, es geht immer um ein Gleichgewicht.
CaroTeilnehmerin
Ich kann jetzt endlich entspannter in den Tag gehen und lerne meinen Körper besser zu verstehen, auch in Bezug auf seine Bedürfnisse.
KerstinTeilnehmerin
Es geht nicht um die perfekte Lösung, sondern um Verständnis.
Du brauchst keine weitere allgemeine Liste mit „typischen Wechseljahresbeschwerden". Du brauchst Wissen, das dir hilft, deine eigene Situation besser einzuordnen.
Deshalb geht es in diesem Webinar nicht darum, dir eine bestimmte Behandlung zu verkaufen, sondern Zusammenhänge verständlich zu machen und dir eine fundierte Grundlage für deine nächsten Entscheidungen zu geben.
Denn Perimenopause verläuft individuell. Und gute Entscheidungen beginnen damit, zu verstehen, was im eigenen Körper passiert.
Dein nächster Schritt
Vorher
„Was ist gerade mit mir los?"
Nach dem Webinar
Jetzt verstehe ich meinen Körper besser.
Vielleicht stehst du ganz am Anfang dieser Phase. Vielleicht bemerkst du schon seit einiger Zeit Veränderungen und hast sie bisher vor allem auf Stress, Schlafmangel oder deinen vollen Alltag geschoben.
Könnte das schon Perimenopause sein?
Dann ist dieses Webinar dein nächster Schritt. Du bekommst eine verständliche medizinische Einordnung und erfährst, was du jetzt tun kannst, um deine Gesundheit in dieser Phase bewusst und selbstbestimmt mitzugestalten.
Anmeldung
Sichere dir deinen Platz im Webinar
Kostenlos und live. Ein Klick, kurz eintragen, fertig. Deinen Zugangslink bekommst du direkt per E-Mail.
Am 30. August keine Zeit?
Kein Problem: Mit dem VIP-Paket bekommst du die Aufzeichnung des Webinars und ein paar kleine Gimmicks, von denen du schon ab morgen früh profitieren kannst. Und wenn du live dabei bist, ist es die perfekte Vorbereitung, um für dich das Meiste aus dem Webinar herauszuholen.
Mehr zum VIP-Paket →Sonntag, 30. August 2026, 20:30 Uhr · live & kostenlos