Perimenopause verstehen und frühzeitig gut für dich sorgen
Du merkst, dass sich etwas verändert. Aber du kannst noch nicht einordnen, was dahintersteckt?
- Du verstehst, was gerade hormonell in deinem Körper passiert
- Du kannst deine Symptome und deinen Zyklus einordnen, statt zu raten
- Du weißt, was du jetzt selbst für deine Gesundheit tun kannst
Sonntag, 13. September 2026, 20:30 Uhr · live & kostenlos
60 Minuten inklusive Fragerunde · kein medizinisches Vorwissen nötig
von Dr. med. Sabine Stadtmüller
Ärztin für ganzheitliche Frauengesundheit
Kennst du das?
Du schläfst schlechter. Deine Energie ist schneller weg. Gewicht oder Zyklus verändern sich, deine Stimmung schwankt. Und du bist nicht mehr so belastbar wie früher.
Vielleicht hat dein Quiz-Ergebnis schon gezeigt: Diese Veränderungen könnten zu einer beginnenden Perimenopause passen.
In meinem kostenlosen Webinar erfährst du, was in dieser Phase hormonell in deinem Körper passiert. Du lernst, deine Veränderungen einzuordnen. Und du erfährst, was du jetzt selbst für deine Gesundheit tun kannst.
Medizinisch fundiert. Verständlich erklärt. Ohne Panikmache und ohne vorschnelle Lösungen.
„Bin ich dafür nicht noch zu jung?"
Viele Frauen denken bei den Wechseljahren an das Ende der Periode. An etwas, das irgendwann später kommt. Doch die hormonellen Veränderungen können deutlich früher beginnen.
Gerade am Anfang sind sie schwer zu erkennen. Dein Zyklus läuft vielleicht noch fast wie gewohnt. Gleichzeitig verändern sich Schlaf, Energie, Stimmung, Gewicht oder Belastbarkeit.
Und weil das Leben in den 30ern und 40ern ohnehin voll ist, liegt eine Erklärung besonders nahe:
Es ist eben der Stress.
Doch Stress muss nicht die einzige Erklärung sein. Wenn du verstehst, was in der frühen Perimenopause im Körper passiert, siehst du deine eigenen Veränderungen klarer. Und du kannst besser entscheiden, was du brauchst.
Das erwartet dich im Webinar
Wenn du bei diesen Punkten innerlich nickst, bist du genau richtig.
Endlich verstehen
Was in der Perimenopause hormonell passiert. Und warum erste Veränderungen oft früher beginnen, als viele Frauen erwarten.
Beschwerden einordnen
Welche Veränderungen in dieser Phase typisch sind und warum sie nicht bei jeder Frau gleich aussehen.
Körper besser lesen
Wie du deine Symptome und deinen Zyklus beobachtest und besser einordnen kannst.
Selbst wirksam werden
Welche Bereiche deiner Gesundheit du direkt selbst beeinflussen kannst.
Nächste Schritte
Wann weitere Abklärung sinnvoll ist und welche nächsten Schritte für dich infrage kommen.
Das Ziel
Du schiebst nicht mehr jedes Symptom automatisch auf die Hormone. Du verstehst deinen Körper besser und entscheidest auf dieser Grundlage, wie du mit den Veränderungen umgehst.
Du musst nicht warten, bis deine Beschwerden stärker werden.
Je früher du verstehst, was sich in deinem Körper verändert, desto besser kannst du für dich sorgen. Das Webinar gibt dir eine medizinisch fundierte Orientierung. Aus einem diffusen „Irgendetwas ist anders" wird ein klares Bild von dem, was bei dir gerade passiert.
Sonntag, 13. September 2026, 20:30 Uhr · live & kostenlos
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, damit im Live-Q&A wirklich Zeit für deine Fragen bleibt.
Nach dem Webinar
Was du klarer siehst
Nach dem Webinar sollst du nicht mit einer langen Liste an Dingen zurückbleiben, die du „unbedingt machen musst".
Sondern mit Orientierung.
- Du verstehst besser, warum sich dein Körper möglicherweise gerade verändert.
- Du beobachtest deine Symptome und deinen Zyklus, ohne jede Veränderung sofort zum Problem zu machen.
- Du weißt, was du selbst beeinflussen kannst. Und du weißt, wann medizinische Unterstützung sinnvoll sein kann.
- Und vor allem: Du hast eine Grundlage, um deine nächsten Schritte selbst zu entscheiden.
Über mich
Medizinisches Wissen, das dir hilft, deinen eigenen Körper besser zu verstehen
Ich bin Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe. Seit über 11 Jahren beschäftige ich mich mit der Gesundheit von Frauen. Mein Schwerpunkt: die Perimenopause und ein ganzheitlicher Blick auf die Frauengesundheit.
Dabei erlebe ich immer wieder dasselbe: Frauen spüren deutliche Veränderungen. Aber sie bringen sie lange nicht mit der Perimenopause in Verbindung. Oder sie wissen nicht, wie sie ihre Beschwerden einordnen und im Arztgespräch ansprechen sollen.
Genau hier setzt dieses Webinar an. Ich erkläre dir medizinisches Wissen so, dass du verstehst, was möglicherweise gerade in deinem Körper passiert. Und so, dass du damit deine eigenen Entscheidungen treffen kannst.
Stimmen aus einem früheren Workshop
Das sagen Teilnehmerinnen
Wow, einfach der Wahnsinn. So verständlich erklärt, und es bringt endlich Aufklärung in das ganze Thema. Ich denke, damit hilfst du ganz vielen Frauen.
IsiTeilnehmerin
Der Workshop war sehr interessant und erhellend. Mein Aha: Östrogendominanz oder Progesteronmangel sind nicht das eigentliche Thema, es geht immer um ein Gleichgewicht.
CaroTeilnehmerin
Ich kann jetzt endlich entspannter in den Tag gehen und lerne meinen Körper besser zu verstehen, auch in Bezug auf seine Bedürfnisse.
KerstinTeilnehmerin
Es geht nicht um die perfekte Lösung, sondern um Verständnis.
Du brauchst keine weitere allgemeine Liste mit „typischen Wechseljahresbeschwerden". Du brauchst Wissen, das dir hilft, deine eigene Situation einzuordnen.
In diesem Webinar will ich dir keine bestimmte Behandlung verkaufen. Ich will, dass du Zusammenhänge verstehst. Und dass du deine nächsten Entscheidungen auf einer soliden Grundlage triffst.
Denn Perimenopause verläuft individuell. Und gute Entscheidungen beginnen damit, zu verstehen, was im eigenen Körper passiert.
Dein nächster Schritt
Vorher
„Was ist gerade mit mir los?"
Nach dem Webinar
Jetzt verstehe ich meinen Körper besser.
Vielleicht stehst du ganz am Anfang dieser Phase. Vielleicht bemerkst du schon länger Veränderungen und hast sie bisher auf Stress, Schlafmangel oder deinen vollen Alltag geschoben. Oder dein Quiz-Ergebnis hat zum ersten Mal diesen Gedanken ausgelöst:
Könnte das schon Perimenopause sein?
Dann ist dieses Webinar dein nächster Schritt. Du bekommst eine verständliche medizinische Einordnung. Und du erfährst, was du jetzt selbst tun kannst, um deine Gesundheit in dieser Phase mitzugestalten.
Anmeldung
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Am 13. September keine Zeit?
Kein Problem: Mit dem VIP-Paket bekommst du die Aufzeichnung des Webinars, dazu ein paar kleine Gimmicks, die du schon ab morgen früh nutzen kannst. Und wenn du live dabei bist, holst du damit das Meiste aus dem Webinar heraus.
Mehr zum VIP-Paket →Sonntag, 13. September 2026, 20:30 Uhr · live & kostenlos